大家也許在網上見了很多關于淘米水美白皮膚使用的方法，但經過嘗試之后發現沒有效果，然后就放棄了。其實，淘米水的確是能夠讓皮膚美白，只是你掌握我介紹的秘訣，那就肯定很快見效。

首先，我要普及一下淘米水的知識。只有對淘米水有了了解之后，才會理解我下面介紹的步驟的意義。淘米水中含有米糠油、維生素B和E，這三個東西紫外線克星。它們能阻礙黑色素形成，并有美白皮膚的功效。

其次，就是講一下淘米水的選擇。也許有人看過相關的介紹說淘米水選擇第二次淘米的水，其實這是錯誤的。第一次的淘米水才是最好的。飯鍋若有油，堅決不能用帶油的淘米水，這不單不美白皮膚，還傷害皮膚。正確的做法，放一斤米到干凈的容器，然后放大半碗水進行拌勻，并輕輕搓洗。大概3分鐘左右，把水倒到干凈的容器，把盛淘米水的容器放通風、平穩的地方即可。

最后，就是淘米水的使用了。你端起靜置一段時間的盛淘米水的容器，你會發現容器底部有一層沉淀物，這就是淘米水的精華部分。你可以輕輕把上面部分的水倒掉，就剩下沉淀部分就可以了。然后，把沉淀部分充分拌均勻，用手或者濕巾把淘米水涂抹到臉、手等需要美白的皮膚上，之后找一個地方坐下來，不要做其他的事情。你會發現臉上有一層很緊的薄膜，類似面膜的感覺。這樣的情況大約保持5-10分鐘之后，你就重復涂抹一次，一天3-5次即可。淘米水一定是當次淘米當次使用，這樣功效才是最后的。間隔時間太久的淘米水是不能用的，里面的已經產生了很多細菌，對皮膚傷害很大。

如果你掌握了以上介紹的秘訣，那么你的皮膚美白愿望將立即就會實現。姐妹們，這是一個值得一試的絕佳美白皮膚秘訣啊！