秋季是皮膚最容易干燥的季節，皮膚干燥就會引起很多的皮膚問題。愛美的朋友們肯定歸于這個話題特別的感興趣。今天我們來分享一下如何在秋季補水保養。

秋季的皮膚沒有夏季的濕潤，原因是秋季的空氣濕度降低，那么皮膚角質層不能及時調節足夠的保濕因子，從而油脂腺的活躍能力也在減低，臉上的油脂便會減少。因此皮膚就容易繃緊，此時做好保濕是非常最重要的。不然很是容易引起皮膚細紋的出現。做好保濕是非常重要的，補水是關鍵。

首先從早晨醒來的第一件事做起，洗臉。洗臉的時候肯定選擇洗面奶的，在秋季使用的洗面奶一定要選擇溫和的弱酸性洗面奶。并且用溫水清洗，不要用堿性比較嚴重的洗面奶。接著就是要補水了，在臉部涂抹水以及乳。選擇保濕效果比較好的化妝水以及乳液。并輕輕的拍打使皮膚吸收。再做其他的化妝。并且外出性的時候注意，可以選擇帶口罩。秋季的空氣比較干燥，如果是在風中認皮膚暴露，多多少少會給皮膚帶來負面的影響。

在晚上的時候首先卸妝，一定要把臉上殘留的各種化妝品清除干凈，因為化妝品在臉部滯留這很容易損傷皮膚。清洗時不宜用泡沫型，應選擇乳液狀的洗面奶。在臨睡之前涂抹一些富含保濕成分的保養品，這樣能夠讓我們在睡眠的時候也讓肌膚在保養。?并且用濕毛巾并且是溫的濕毛巾敷在臉上，讓毛孔打開。選擇保濕的面膜貼一貼。最后涂抹睡眠保濕水。效果會非常的好。

除了使用化妝品來維持皮膚的保濕之外，大家可以選擇多吃水果蔬菜。水果蔬菜含有大量的維生素，對皮膚有很大的幫助。平時多喝水，每天的八杯水是不能少的。

女性朋友與更加注意，夏季用的化妝品可以選擇性進行更換了。秋季一定注意皮膚的保濕保養，這對一個女人很重要。不要等到冬季皮膚嚴重缺水才注重。很多人長期處于空調房中，這樣的環境很容易導致皮膚干燥情況出現，我們一定要養成良好的生活方式，注意每天要通風換氣，不要到了寒冷的季節大家都把窗戶關得死死的。?新鮮的空氣對于皮膚是有很大的幫助的。