牙周病患者腦卒中可能性大增。牙周病看似不嚴(yán)重，實則是口腔中的“定時炸彈”，不僅會導(dǎo)致牙齒松動、脫落，還可能引發(fā)一系列全身健康問題。接下來詳細(xì)探討牙周病的危害及預(yù)防方法。

牙周病會增加心臟病的風(fēng)險。致病菌及其毒素通過牙齦進(jìn)入血液循環(huán)，引發(fā)全身性炎癥反應(yīng)，促進(jìn)動脈粥樣硬化的形成和發(fā)展，增加心肌梗死和腦卒中的風(fēng)險。此外，牙周病可能導(dǎo)致血液黏稠度增加，血栓形成的風(fēng)險上升，進(jìn)一步增加心血管疾病的風(fēng)險。

牙周病與糖尿病之間存在雙向關(guān)系。糖尿病患者更容易患牙周病，而牙周病又會影響血糖控制，形成惡性循環(huán)。牙周病還可能導(dǎo)致呼吸道感染，如吸入性肺炎，因為口腔中的細(xì)菌可以通過呼吸道進(jìn)入肺部，引發(fā)感染。牙周病與慢性胃炎和胃潰瘍之間也可能有關(guān)聯(lián)，口腔中的細(xì)菌可能通過消化道進(jìn)入胃部，引發(fā)炎癥。

孕婦患有牙周炎時，早產(chǎn)和低體重兒的風(fēng)險顯著增加。研究表明，患嚴(yán)重牙周炎的孕婦，發(fā)生早產(chǎn)低體重兒的概率是牙周健康孕婦的7.4倍。牙周病還與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和腎病的發(fā)生有一定關(guān)聯(lián)，可能影響這些疾病的患病風(fēng)險。

為了預(yù)防牙周病，正確的日常護(hù)理至關(guān)重要。每天至少刷牙兩次，使用含氟牙膏和小頭、軟毛牙刷，推薦采用巴氏刷牙法：刷毛45度角朝向牙齦，小幅水平顫動10次左右，然后從牙根方向轉(zhuǎn)動刷頭，刷毛拂過牙面;刷咬合面時用顫動的方法清潔天然窩溝;刷門牙內(nèi)面時，將牙刷豎起來，一顆一顆地刷干凈。每天至少使用一次牙線，清理牙縫中的食物殘渣和菌斑。每6個月到1年進(jìn)行一次口腔檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題并治療。戒煙限酒，減少對口腔健康的負(fù)面影響。保持健康飲食，減少糖分和碳酸飲料的攝入，多吃蔬菜水果，有助于維護(hù)口腔健康。

通過養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣和定期進(jìn)行口腔檢查，可以有效預(yù)防牙周病及其帶來的健康隱患，保護(hù)口腔健康，遠(yuǎn)離疾病困擾。