研究發(fā)現(xiàn)騎車通勤的人更快樂 到底是不是真的？
導(dǎo)讀：騎自行車被稱為黃金有氧運(yùn)動，既能改善心肺功能，又能讓心情變得更好。英國愛丁堡大學(xué)的一項(xiàng)研究表明，騎自行車通勤能夠減少和緩解精神疾病...
騎自行車被稱為“黃金有氧運(yùn)動”，既能改善心肺功能，又能讓心情變得更好。英國愛丁堡大學(xué)的一項(xiàng)研究表明，騎自行車通勤能夠減少和緩解精神疾病，降低抑郁和焦慮風(fēng)險。與其他交通方式相比，人們在騎車出行時情緒狀況最佳，承壓能力最強(qiáng)，更有活力和信心，這些都能促進(jìn)心理健康，讓人更快樂。
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研究發(fā)現(xiàn)騎車通勤的人更快樂 到底是不是真的？2025-02-21 10:08:07騎自行車被稱為黃金有氧運(yùn)動，既能改善心肺功能，又能讓心情變得更好。英國愛丁堡大學(xué)的一項(xiàng)研究表明，騎自行車通勤能夠減少和緩解精神疾病 -
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