1、“特別的經(jīng)驗(yàn)就是，要打疫苗”

講述人：王敏，女，71歲，香港

我是在餐廳洗手間感染的，我家先生也感染了。感染前身體很好，接種了三針新冠疫苗，三針都是復(fù)必泰(mRNA疫苗)。

從確認(rèn)感染到轉(zhuǎn)陰，總共是5天的時(shí)間。期間的癥狀變化，先是牙痛，不過因?yàn)楸緛碛蓄w牙就齲齒了，以前也疼過，后來就咳嗽，有一點(diǎn)發(fā)燒。

我的主要治療方式就是吃了德國的一款感冒藥，沒有其他了，期間就是用抗原試劑盒做快速健康監(jiān)測(cè)。

目前暫時(shí)沒有什么后遺癥，要是說經(jīng)驗(yàn)分享，我個(gè)人覺得能打疫苗的還是打上比較好。

2、“基本上7天一定會(huì)轉(zhuǎn)陰，可以吃感冒藥緩解”

講述人：李麗，女，新加坡

老公先感染的，我是被老公傳染了，那時(shí)候正好懷孕4個(gè)月了，懷孕前接種了三針輝瑞疫苗。

我是在家做了一次抗原，確認(rèn)是陽性。從確認(rèn)感染到轉(zhuǎn)陰，一共7天。先是頭疼、渾身疼，然后發(fā)燒，發(fā)了3天高燒。等到后面喉嚨疼、咳嗽的時(shí)候，其實(shí)已經(jīng)明顯感覺要好了。這期間主要是吃了一款鎮(zhèn)痛藥，叫panadol。

我沒有什么后遺癥，但身邊有的人一直咳嗽。個(gè)人經(jīng)驗(yàn)就是，基本上7天一定會(huì)轉(zhuǎn)陰，期間可以吃點(diǎn)感冒藥緩解，發(fā)燒吃退燒藥，頭疼吃頭疼藥。

3、“除了發(fā)燒高熱的時(shí)候吃不下飯，嗅覺味覺都正常”

講述人：周昊，男，33歲，印度尼西亞 雅加達(dá)

我也不知道自己是怎么被傳染的，可能是被乒乓球友傳染的吧。我這個(gè)球友陽性后休息了5天，我倆就一起打球了。

感染前我身體倍兒棒吃嘛嘛香，接種了三針北京生物的滅活疫苗，不過最近的一針是2021年11月初了，可能過了保護(hù)期。

從發(fā)病到轉(zhuǎn)陰一共14天。第一天，身體發(fā)冷半天，中午1個(gè)小時(shí)內(nèi)，體溫由37°C左右迅速升高至39°C左右，吃了連花清瘟膠囊，到晚上由于高熱有輕微腸胃反應(yīng)，比較強(qiáng)烈的關(guān)節(jié)酸痛，渾身無力;至第二天中午，一小時(shí)內(nèi)，體溫由39°C降至37°C左右，服用了廣東一方的清肺排毒顆粒等;第三天早，轉(zhuǎn)成嚴(yán)重咽炎，吞咽、說話困難;第四天與第三天基本相同，除了清肺排毒顆粒以及連花清瘟膠囊外，為緩解咽炎，含服了清咽滴丸;第五天咽炎稍好，體溫正常。此后以輕微咳嗽為主。

我就是發(fā)病后總共測(cè)了3次鼻拭子與咽拭子的混合采樣。發(fā)病第二天與第7天都是陽性，第14天再測(cè)已經(jīng)檢測(cè)不到病毒了。不過，我身邊有60歲左右的大爺，無癥狀兩個(gè)月，還沒有轉(zhuǎn)陰。

我沒有什么后遺癥，吃嘛嘛香，除了發(fā)燒高熱的時(shí)候吃不下去飯，嗅覺味覺都正常。陽性期間跑了兩個(gè)2公里，覺得很輕松，但是咳嗽，就沒再跑。轉(zhuǎn)陰后，跑了一個(gè)4公里一個(gè)5公里，可能是因?yàn)樵谒奚嶙茫兲摿恕?/p>

特別的經(jīng)驗(yàn)分享倒是有一個(gè)，不要相信快檢試劑盒，假貨居多。

4、“我家里三代五口人都先后陽性，從確認(rèn)感染到轉(zhuǎn)陰5至10天不等，老人轉(zhuǎn)陰需要的時(shí)間更長一些”

講述人：張小澤，男，37歲，北京

我父親先被感染了，然后我家三代五口人都先后陽性了。父親被感染前，小區(qū)內(nèi)已經(jīng)開始傳播了，具體是如何傳染的不太確定。

感染前，我家里人都比較健康，全家都接種過疫苗，老人和孩子兩針，我和妻子三針，都是打的科興疫苗。

我家人從確認(rèn)感染到轉(zhuǎn)陰是5到10天不等，老人轉(zhuǎn)陰需要的時(shí)間更長一些。我最初的癥狀就是發(fā)燒和肌肉疼痛，持續(xù)了2-3天，后續(xù)就是咳嗽、咳痰和喉嚨發(fā)干，持續(xù)3-4天，整體過程不超過一周。期間沒有吃藥，就是每天大量喝水。

我是每天測(cè)兩次體溫和血氧監(jiān)測(cè)，做過一次CT，等發(fā)燒這些明顯的癥狀消失之后才開始做的核酸，每天一次。

我和家人暫時(shí)都沒有后遺癥。經(jīng)驗(yàn)有一些，就是沒有基礎(chǔ)病的情況下，即使感染也不需要去方艙，居家自我隔離就行，除了退燒、止咳等一些常備藥之外，可以考慮自備血氧儀，用來監(jiān)控病情嚴(yán)重程度，血氧低于指標(biāo)時(shí)去醫(yī)院就診。

5、“心態(tài)千萬要放好，大量喝水，沒啥事兒的”

講述人：劉芬，女，25歲，上海

我是同住人先陽了，后來我也感染了。感染前身體挺好的，接種了三針科興疫苗。

同住人陽了之后，我做了一次抗原顯示陽性，之后每天早上測(cè)一次體溫。

從感染到轉(zhuǎn)陰一共5天。最開始的癥狀就是嗓子癢、咳嗽，喝了點(diǎn)感冒清熱顆粒;第二天上午全身疼、發(fā)熱、咳嗽，吃了布洛芬和感冒清熱顆粒，大量喝水，晚上是最難受的，全身冷，感覺全身關(guān)節(jié)都在疼，反反復(fù)復(fù)睡不著覺，吃了布洛芬之后癥狀緩解了很多;第三天早上咳嗽厲害，身子疼，吃了連花清瘟，大量喝水，睡覺出了很多汗，感覺輕松了很多。晚上睡覺前喝了連花清瘟和蒲地藍(lán)消炎口服液，睡得很好;第四天還有些輕微咳嗽，其他的癥狀全無，味覺嗅覺一切正常，測(cè)體溫也正常。

目前身體狀態(tài)挺好的，暫無后遺癥。陽了也不要害怕，心態(tài)千萬要放好，好好吃飯，大量喝水，沒啥事的。

專家：從發(fā)病第1天到第7天核酸轉(zhuǎn)陰的“癥狀分析”

據(jù)北京新聞廣播報(bào)道，北京佑安醫(yī)院感染綜合科主任醫(yī)師、小湯山方艙醫(yī)院醫(yī)療專家李侗曾總結(jié)了一份普通中青年患者感染新冠病毒后，從發(fā)病第1天到第7天核酸轉(zhuǎn)陰的“癥狀分析”。

發(fā)病第一天：癥狀較輕。可能感到輕微咽干咽痛、身體乏力。

發(fā)病第二天：開始出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，部分年輕人高燒至39攝氏度左右。同時(shí)咽部不適感加重。

發(fā)病第三天：癥狀最重的一天。高熱39攝氏度以上，渾身酸疼乏力，咽痛加劇。

發(fā)病第四天：體溫的高峰開始下降。很多人從這一天體溫降為正常，不再發(fā)熱。但仍然咽痛咽癢。一部分人開始流涕、咳嗽。

發(fā)病第五天：體溫基本降到正常。但是鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽，身體乏力仍然存在。

發(fā)病第六天：不再發(fā)熱。咳嗽、流涕等癥狀加重。前期病毒導(dǎo)致的呼吸道黏膜破壞，人體通過流涕、咳嗽排出壞死的細(xì)胞。可能出現(xiàn)核酸轉(zhuǎn)陰。

發(fā)病第七天：所有的癥狀開始明顯好轉(zhuǎn)。核酸很大可能轉(zhuǎn)陰。

李侗曾表示，普通中青年的發(fā)病過程適用于以上情況，接種過新冠疫苗并完成加強(qiáng)免疫的人群病程更短、病情更輕。而部分老年人，尤其70歲以上有基礎(chǔ)疾病的老年人熱程更為復(fù)雜。老年人感染病毒5天前后，如果有明顯憋氣癥狀，需用肺部CT影像來診斷是否有肺部感染。